Лечебный массаж уменьшает болезненность в зоне поражения позвоночника, активизирует кровоток и лимфоток, а также препятствует развитию гипотрофии мышц ягодиц, бедра и голени. Чаще всего массаж используют в подостром периоде заболеваний, делая его 1-2 раза в день. Длительность массажа зависит от болевого симптома – если боль локализируется в поясничной области, то массаж делают в течение 10 минут, если в крестцовой области – 15 минут.
Пациент должен лечь на живот и занять удобное положение. Чтобы позвоночник не прогибался под живот в области поясницы нужно подложить валик. Большее расслабление мышц будет, если приподнять голени (под углом в 45 градусов), голову положить набок (на щеку), а руки вытянуть вдоль туловища.
Перед массажем пораженной области необходимо провести массаж спины с целью расслабления ее мускулатуры (широчайших и длинных мышц спи ... Читать дальше »

Если массаж выполняется профессионально, с соблюдением всех техник и методологий, то он может положительно сказаться на работе органов дыхания.
Для усиления вентиляции легких, углубления дыхания, лучшей наполняемости легких воздухом используется поколачивание, рубящие движения и активное растирание в области грудной клетки. Для достижения комплексного результата требуется также улучшить периферическое кровообращение в шейно-воротниковой зоне и между лопаток. Положительно сказывается на работе легких и расслабление мышц данных участков. Расслабленные мышцы работают в полную силу, позволяя человеку совершать при дыхании весь комплекс физиологически предусмотренных движений.
В месте соединения реберных костей и диафрагмы тоже необходимо провести массаж, чтобы способствовать работе мускул, участвующих в процессе дыхания. Диафрагма сможет совершать б ... Читать дальше »

При спондилезах и спондилоартритах необходимо массировать паравертебральные участки всего позвоночника. Необходима также стимуляция рефлексогенных зон грудной клетки со стороны спины и области таза.
Зона спины
Массируемый должен принять позу лежа на животе, после чего массажист начинает сеанс. В начале процедуры он должен провести поглаживания всей спинной зоны, чтобы усилить кровообращение. После этого выполняется поглаживание длинных и широчайших спинных мышц по обе стороны позвоночника. Дольше приступают к выжиманиям с отягощением, включая потряхивания и поглаживания.
При разминании можно использовать следующие массажные методики:
1. Одинарное, двойное кольцевое, двойной гриф (широчайшие мышцы).
2. Основанием ладони, выполняемое одной или обеими руками (длинные мышцы).
3. Щипковое (с отягощением или без).
За этим следую ... Читать дальше »

Перед массажем крестцового отдела позвоночника нужно помассировать ягодичные мышцы. Далее выполняют поглаживания области таза (4-5), затем делают выжимания (6-7), разминания (4-5 ординарных, 3-4 с помощью оснований ладоней и 3-4 кругообразных), потряхивания (2-3) и снова поглаживания. Затем снова выполняют выжимания (5-6), разминают мышцы гребнями кулаков, после чего опять делают потряхивания и поглаживания (по 3-4). При массаже области крестца можно использовать разные виды растираний, выполняемые как ладонями (тыльной стороной, кулаками), так и пальцами (подушечками или суставами). Каждый прием массажа повторяют по 2-3 раза.
Область гребня подвздошной кости массажируют так: сначала выполняют поглаживания (4-5), затем делают выжимания основаниями ладоней (4-5) и разминания края гребня (5-6 разминаний основаниями ладоней) и ягодичных мышц (3-4 ординарны ... Читать дальше »

Кровь и лимфа очень важны для нашего тела, ведь они поставляют к тканям питательные вещества и кислород, забирая из них продукты жизнедеятельности и углекислый газ.
Кровь двигается по системе кровообращения, состоящей из сердца и сосудов. Все сосуды (артерии, вены и капилляры) соединены между собой и образуют большой и малый круги кровообращения. Большой круг кровообращения начинается с аорты, которая выходит из сердца (из его левого желудочка), он разносит кровь ко всем органам и системам организма, при этом в капиллярах в крови происходит газообмен, вследствие чего она из артериальной становится венозной. Венозная кровь попадает к сердцу (в правое предсердие) по двум полым венам.
Малый круг кровообращение также начинается от сердца (но уже от правого желудочка) легочным столбом, он проводит кровь в легкие, где она насыщается кислородом и четырьм ... Читать дальше »

Кожа представляет собой самый большой орган человеческого тела (она весит примерно пятую часть от всей массы тела) и обеспечивают защиту организма от воздействия различных внешних неблагоприятных факторов. Структура кожи довольно сложная, ведь в ней помимо клеток и волокон находятся гладкие мышцы, железы (потовые, сальные), сосуды (для крови и лимфы), рецепторы нервных клеток, волосяные луковицы и другие структурные элементы. Такое строение обуславливается наличием других функций кожи, ведь она принимает участие практически во всех процессах в организме.
В состав кожи входят три слоя:
1) Эпидермис – наружный слой. Толщина эпидермиса зависит от его расположения на теле и варьирует от 0,8 до 4 миллиметров. Именно эпидермис принимает активное участие в защите организма от внешних влияний. Этой слой имеет сложное строение - наружный его слой называется ... Читать дальше »

Массаж является одним из дополнительных методов терапии многих заболеваний, а также может проводиться для повышения общего тонуса организма. При направлении на массаж обязательно учитывают возраст человека и состояние его здоровья. При проведении массажа детям, старикам и людям, ослабленным после болезни нужно использовать щадящие приемы. Обычно первые сеансы массажа даже здоровым людям также проводятся с использованием менее интенсивных приемов, при этом сначала массаж будет непродолжительным, а с каждой следующей процедурой длительность сеанса будет увеличиваться.
Массаж часто назначают больным бронхитом, бронхиальной астмой (в период ремиссии), плевритом и хроническим воспалением легких. Из заболеваний сердечнососудистой системы массаж эффективен в комплексе лечения гипертонической и ишемической болезни, при пороках сердца, а также при различных пато ... Читать дальше »

Проведение массажа при любом виде сколиоза корректирует искривление позвоночника, укрепляет мышцы спины, активизирует кровоток, а также уменьшает боли и усталость мышц в пораженной области.
При проведении массажа спины сначала надо уделить внимание стороне искривления, а потом уже массировать и другую часть спины. Сначала делают 3-4 поглаживания (прямолинейные и попеременные) и 4-5 выжиманий, а затем разминаются длинные и широчайшие мышцы спины. Разминание можно делать пальцами (подушечками большого пальца или четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев) и ладонью. Межреберные промежутки разминают прямолинейно и кругообразно подушечками больших пальцев, средних пальцев или четырех пальцев.
При массаже шеи и трапециевидной мышцы сначала выполняют поглаживания от волос вниз (5-6), потом делают 3-5 продольных выжиманий и переходят к разным видам разм ... Читать дальше »

Массаж может выполняться одним человеком (такой массаж бывает общим и частным) или двумя людьми (такой массаж может быть парным или взаимным). Отдельно выделяют такую форму массажа как самомассаж.
Общим массаж предусматривает проведения процедуры на всей поверхности тела, при этом существует разработанная схема общего массажа, которая четко указывает последовательность массажа и используемые при этом приемы. Каждая зона сначала поглаживается и растирается, после чего ее разминают и обрабатывают приемами вибрации, а в заключении массажа зона снова выполняются поглаживания.
Обычно процедура массажа начинается со спины, после чего массажируют шею, руки, ягодицы, бедра, коленные суставы, мышцы икр, стопы (сначала пятки, потом подошву, а после этого – пальцы), голеностопные суставы, голени, грудь и живот. Длительность процедуры определяется весом, возра ... Читать дальше »

Массаж – это процедура воздействия на кожу человека, которая может осуществляться как руками человека, так и специальными аппаратами. Раньше считали, что влияние массажа ограничивается только зоной его проведения, а общее воздействие на организм при проведении этой процедуры отрицали. Однако со временем изучение физиологии человека и множество работ ученых (Павлова, Сеченова и других) изменило представление о воздействии массажа на организм.
При изучении свойств массажа было выяснено, что механизм его воздействия на тело человека состоит из влияния трех факторов – нервно-рефлекторного, механического и гуморального. При массаже определенного участка кожи производится воздействие на нервные окончания, которые располагаются непосредственно в зоне проведения массажа. Вследствие этого в нервных клетках образуются нервные импульсы, которые по нервным волокнам ... Читать дальше »