 Кровь и лимфа очень важны для нашего тела, ведь они поставляют к тканям питательные вещества и кислород, забирая из них продукты жизнедеятельности и углекислый газ.
Кровь двигается по системе кровообращения, состоящей из сердца и сосудов. Все сосуды (артерии, вены и капилляры) соединены между собой и образуют большой и малый круги кровообращения. Большой круг кровообращения начинается с аорты, которая выходит из сердца (из его левого желудочка), он разносит кровь ко всем органам и системам организма, при этом в капиллярах в крови происходит газообмен, вследствие чего она из артериальной становится венозной. Венозная кровь попадает к сердцу (в правое предсердие) по двум полым венам.
Малый круг кровообращение также начинается от сердца (но уже от правого желудочка) легочным столбом, он проводит кровь в легкие, где она насыщается кислородом и четырьмя венами доставляется в левое предсердие.
Массаж способен влиять на кровоток, поскольку он ускоряет отток крови от тканей, увеличивает поступление в кровь кислорода, что положительно влияет на жизнедеятельность тканей и работу сердца. Кроме того, под влиянием массажа осуществляется количественное изменение всех клеток крови и гемоглобина (они увеличиваются), что, несомненно, является его плюсом.
Лимфа также очень важна для нашего организма, ведь она участвует в обменных процессах – удаляет из тканей воду, лишние белки и жиры, а также бактерии и инородные вещества. Лимфа двигается по лимфатическим сосудам, которые при соединении образуют лимфатические стволы и протоки, по которым лимфа впадает в вены. Кроме того, в лимфатической системе выделяют лимфатические узлы, расположенные в определенных местах по всему телу человека. Главной задачей лимфатических узлов является выработка лимфоцитов и иммуноглобулинов, которые обеспечивают иммунитет человека.
Если на каком-либо из участков движения лимфы образует ее застой, то там возникает отек тканей и замедляется обмен веществ. Цель массажа – препятствовать образованию подобных застоев, причем для этого массаж должен проводиться по направлению к лимфатическим узлам. Сами лимфатические узлы массировать нельзя.
|