Здоровье нашего  позвоночника - залог здоровья всего организма.

Говорят движение это жизнь. В самобытной природной среде птицы и звери, которые лишаются возможности свободно передвигаться, умирают. И мозг человека устроен таким же образом: продолжительная вынужденная или намеренная неподвижность воспринимается мозгом как отсутствие стремления к жизни, включается защитная программа направленная на самоуничтожение. Из этого следует что за свободу и возможность двигаться придется драться и бороться как за нашу жизнь.

Наш позвоночник как и весь организм требует активного движения. Без постоянного движения, без специальных упражнений и гимнастики для позвоночника наш организм не сможет правильно функционировать. Существует целый     ряд заболевания спины и позвоночника которые возникают в следствие нарушения двигательной функции. Эти заболевания условно можно разделить на две группы. Заболевания позвоночника которые наступили внезапно и на их ... Читать дальше »

Однообразная физкультура приносит вред, но не здоровье.

С тех пор как физическая нагрузка как урок физкультуры была введена обязательным предметом в учебных заведениях и до сих пор принципы ее применения не менялись. Тоже касается и лечебной гимнастики, и занятий в спортивных секциях. Физическая нагрузка на уроках физкультуры дается одинаковой на все группы мышц. На сегодняшний день ученые выяснили, что если человек регулярно в течение 2-4 лет при зарядке делает упражнения с одинаковой физической нагрузкой на все группы мышц - это ведет к заболеванию.

По анатомическому разделению мышцы человека делятся на две группы. Первая группа, мышцы скелетной мускулатуры, другое название "тонические мышцы". Эти мышцы помогают держать форму, осанку, в общем облик человека. Тонические мышцы находятся в напряжении даже в период сна. К сожалению, тоническая мускулатура у человека современного постоянно находится в чрезмерн ... Читать дальше »

Вы знаете, что по статистическим данным люди пожилого возраста часто умирают после такой травмы как перелом шейки бедра? Знаете в чем причина? Причина оказывается в длительном, вынужденном пребывании в постельном режиме без активного движения. Именно по этому в период реабилитации после перенесенных травм и различных заболеваний которые ограничивают двигательную активность необходимо как можно скорее восстанавливать потерянные двигательные функции, причем в полном объеме.

Малоподвижный образ жизни превращает нас в дряхлых, набитых хроническими заболеваниями людей. Но на деле не все так просто. Парадокс: Практически любой современный вид спорта, утренняя гимнастика, бег, однообразная физическая нагрузка на одну группу мышц, ведут к серьезным осложнениям со здоровьем, приводят к деформации и заболеваниям позвоночника и суставов! В погоне за красивой и крепкой мускулатурой, упругой попкой и гладкими бедрами мы не задумываемся о том, что у наших мышц тоже есть свой предел и к ... Читать дальше »

Очень многие люди сталкиваются с проблемами, касающимися болей в спине, неприятных и очень <болезненных ощущений в области позвоночника. Очень часто боли могут переходить на ноги, что еще больше приносит дискомфорта и затрудняет движение. Если изначально боли могут быть незначительными, но с развитием болезни устранить их уже не помогут никакие таблетки и другие лекарственные препараты.

Остеохондроз — это одно из очень сложных и болезненных заболеваний, связанных с болями в позвоночнике. Причинами возникновения этих болей являются дефекты хрящевых тканей, которые постепенно разрушаются, причиняя боли. На начальной стадии чаще всего на возникающие боли мало кто обращает внимание, и поэтому к врачу обращаются тогда, когда терпеть боль становится невыносимо. В этом случае, лечение может быть более длительным, для того чтобы восстановить хрящевые ткани позвоночника для их нормальной функциональности.

Остеохондроз может возникнуть из-за образа жизни человека, ... Читать дальше »

Зачастую остеохондроз ассоциируют с отложением солей в позвоночнике. Да, это действительно так, и развивается он вследствие нарушения обмена веществ в организме человека. У людей страдающих остеохондрозом, очень частый признак болезни - головокружение и головные боли. Такое заболевание чаще всего появляется у людей в возрасте 40-45 лет. Причиной недомоганий являются инфекции, переохлаждение, травмы и резкие движения головой, даже недостаток витамина С влечет за собой этот ужасный недуг. Изменения, вызываемые остеохондрозом, являются раздражителями артерий позвоночника, вызывая их спазмы.

Как известно, позвоночные артерии снабжают головной мозг (задние его отделы) кровью и именно недостаток кровоснабжения вызывает головокружения, сопровождающиеся звоном и шумом в ушах, шаткостью в процессе ходьбы и потерям равновесия. При шейном остеохондрозе у больных нередки такие симптомы, как тошнота, рвота, сильная потливость, изменение цвета лица (покраснения или побледнения), бол ... Читать дальше »

Если такое заболевание как остеохондроз возникло, то оно в любом случае будет развиваться. Однако то, насколько быстро и сложно будет проходить развитие заболевания, в большой мере зависит от самого больного. Насколько он серьезно отнесется к своей болезни и не даст ей развиться до очень серьезной формы. Не стоит, не обращать внимания на неприятные ощущения и небольшие боли в позвоночнике, когда они еще не такие сильные и быстро проходящие. Это следствие того, что болезнь начинает развиваться и в силах самого больного остановить этот процесс.

Своевременная консультация врачей может помочь провести профилактику заболевания и не дать ей развиться в более сложную форму. На ранних стадиях остеохондроза необходимо чаще давать возможность вашему позвоночнику находиться в том положении, в котором он должен быть. Это поможет снять сильную нагрузку на межпозвоночные диски. В таком положении нужно находиться некоторое время, для того чтобы восстановить правильный обмен веществ и ... Читать дальше »

В зависимости от того, в какой форме протекает болезнь, выделяется несколько стадий остеохондроза, на каждой из которых симптомы проявляются более заметно. Первая стадия заболевания проходит без признаков боли, но в это время наблюдается нестабильность межпозвонковых дисков. Больной начинает чувствовать дискомфорт и неприятные ощущения. Большая чувствительность и боли возникают уже на второй стадии, когда начинается уже более серьезное разрушение хрящевых тканей позвоночника.

Выявить заболевания и на первой, и на второй стадии возможно, и лечение в этом случае будет более легким и быстрым. Уже третья стадия остеохондроза приводит к деформации позвоночника, а синдромы болезни могут проявляться в зависимости от вида остеохондроза и его источника. Четвертая стадия – это уже серьезная форма заболевания, при которой болевые ощущения усиливаются в несколько раз, и движения становятся затруднительными. Резкие движения могут привести к еще более сильным болям. На этой стадии з ... Читать дальше »

В Киеве зарегистрировано 104 тыс. 154 человека, заболевших гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями, и 11 летальных случаев вследствие этих болезней (от начала эпидемии с 29.10.2009 г.).

Об этом говорится в информации Оперативного штаба Минздрава Украины, обнародованной Киевской городской санитарно-эпидемиологической станцией. В частности, за предыдущие сутки (с 15 на 16 ноября) в столице заболели 4 тыс. 964 человека, из которых 3 тыс. 63, – взрослые (в т.ч. 11 – беременных и роженица) и 1 тыс. 901 – дети до 18 лет. За те же сутки госпитализирован 91 человек. По состоянию на 16 ноября в реанимационных отделениях больниц находятся 13 человек, на искусственной вентиляции легких – 2 человека.

На протяжении последних суток отчета в Киеве не было смертельных случаев от ОРВИ или гриппа.

Согласно официальной информации Минздрава, в городе из числа госпитализированных с начала эпидемии выписано 1 тыс. 333 человека, в т.ч. с диагнозом грипп или пневмония – 536 чел.

... Читать дальше »

Ученые сумели заставить генетически модифицированные бактерии с высокой эффективностью производить исходный компонент для создания перспективного жидкого топлива из поглощаемого ими углекислого газа, и полагают, что разработка может использоваться как один из альтернативных источников энергии, сообщается в статье исследователей, опубликованной в журнале Nature Biotechnology.

Принцип использования бактерий в качестве организмов, перерабатывающих вредные вещества или отходы производства в полезные компоненты, осваивается учеными уже очень давно. Однако, все попытки использовать бактерии для переработки парникового газа СО2 в водород, метан или этанол, являющиеся различными типами источников энергии, до сих пор терпели неудачу. Главным образом из-за того, что ученым не удавалось получить штаммы бактерий, работающие с достаточной эффективностью.

В своей новой работе ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе под руководством Джеймса Ляо сумели с помощью генетиче ... Читать дальше »

Околопозвоночными именуются мускулы, находящиеся в пределах позвоночного столба. Они поддерживают позвоночник и гарантируют эти перемещения как наклоны и повороты корпуса тела. К отросткам позвонков прикрепляются разные мускулы. Боль в спине случается нередко обусловлена дефектом (растяжением) околопозвоночных мускул при нелегкой физической работе, а еще рефлекторным мышечным спазмом при дефекте или же заболевании позвоночника.

При мышечном спазме случается уменьшение мускулы, при всем при этом она не имеет возможности расслабиться. При дефекте множества позвоночных текстур (дисков, вязок, суставных капсул) случается невольное уменьшение околопозвоночных мускул, нацеленное на стабилизацию испорченного участка. При спазме мускул в их скапливается молочная кислота, являющая собой продукт окисления глюкозы в критериях изъяна воздуха.

Высокая сосредоточение молочной кислоты в мышцах обусловливает происхождение болевых чувств. Молочная кислота скапливаются в мышцах лишь потому, что ... Читать дальше »