Позвоночник считается основной опорной текстурой нашего тела. Без позвоночника человек не имел возможности бы ходить причем даже стоять. Другой существенной функцией позвоночника считается оборона спинного мозга. Большая частота болезней позвоночника у нашего современника обусловлена основным образом его прямохождением, и еще высочайшим уровнем травматизма. Для того, дабы разуметь предпосылки и механизмы болезней позвоночника, и еще основы излечения нужно было проанализировать базы анатомии и физиологии позвоночного столба и спинного мозга.

Позвоночник состоит из нескольких малюсеньких костей, которые именуются позвонками. Позвонки размещены 1 над иным, образуя позвоночный столб. Между 2 соседними позвонками размещен межпозвонковый диск, который представляет из себя круглую плоскую соединительнотканную прокладку, имеющую трудоемкое морфологическое постройка. Основной функцией дисков считается амортизация статических и динамических нагрузок, которые неминуемо встают в период подвижн ... Читать дальше »

Начинать прфилактику остеохандроза нужно еще в юном возрасте. Про это говорят новейшие исследования ученых мира. Недоедание, большие физические нагрузки на заводах за рабочую карточку многократный стресс в следствии бомбежек и обстрелов рушили организм с юношества. Боли в спине беспокоят большинство жителей планеты всю жизнь, и болезни позвоночника, начавшиеся в молодости, практика показала, тяжело поддаются исцелению.
Самым сознательным периодом формирования костной ткани считается юношеский период активного подъема, беременность, лактация предменопауза, в период которых повышается расход кальция в организме. Основное внимание уделяется грядущим моментам обслуживания:

"Пик" костной массы возможно нарастить с помощью кормления продуктами с завышенным содержанием кальция и фосфора. К ним относятся молокопродукты, рыба, сухофрукты, орешки, зёрна, зеленоватые овощные культуры и темный хлеб.
Считается, что физические процедуры мешают развитию остеохондроза. Однако лишние ... Читать дальше »