 Общей методикой лечения сколиозов в слабо и средне выраженной форме, являются лечебные упражнения и массаж. Основной задачей обеих процедур является создание мышечного корсета, который будет удерживать позвоночник в правильном положении, с последующим исправлением искривления. Массаж призван еще и ослабить боль в мышцах и связках, активизировать обменные процессы в кровеносной системе и усилить лимфообмен.
Массажу подвергаются следующие зоны: живот, спина, тазовая область и ноги пациента.
Возможно, а иногда и необходимо, воздействие массажа на кости позвоночника, ребер и т.д.
Сколиоз бывает С-образный (искривление в одну сторону) и S-образный (имеет искривление в обе стороны). Практически, методики массажа для обоих видов массажа совпадают, только для S-сколиоза проводится такой порядок массирования: грудная область, поясничная область.
Массаж необходимо проводить регулярно, выдерживая назначенный курс, в противном случае не будет достигнуть необходимый эффект, хотя общее физическое состояние больного улучшится. Тем же, кто хочет поправить или даже излечить неестественное положение костей позвоночника, необходимо пройти весь курс, который обычно состоит из 12 сеансов, которые назначают на первой неделе – ежедневно, а на второй – через день. Только при таком интенсивном воздействии на кости и мышцы патология будет побеждена.
Массаж поясничного сколиоза проводится в состоянии лежа.
Зона спины
1. Поглаживания: 5-6 прямолинейных и попеременных.
2. Выжимания: 5-6. Используем опору ладони и «клюв» из пальцев.
3. Кругообразные разминания: 3-4. Производятся на длинных мышцах спины. Для выполнения данной методики задействуем большие пальцы и костяшки остальной ладони.
4. Щипцевидное разминание.
5. Проводим процедуры на широчайших мышцах спины применяя разминания различных видов.
6. Производим разминание межреберных промежутков, ослабляем связи между реберной дугой и крылом подвздошной кости.
7. Поясничные мышцы обрабатываем прямолинейно, кругообразно с использованием «клюва», применяем пиление и пересекание.
Зона таза
При массаже области таза главное внимание уделяется двум аспектам: укреплению ягодичных мышц и снятие нервного напряжения на крестце. Кроме того, можно провести пальцевую коррекцию позвонков, придавая им физиологически правильное положение.
1. Проводим массирование ягодичных мышц с использованием следующих техник:
А) поглаживания разных видов: 3-4;
Б) выжимание ребром ладони и «клювом»: 5-6;
В) разминания мышц и кожи, около 5 видов: 7-8.
2. Крестец:
Подушечками всех пальцев: 7-8.
3. Позвонки:
Фалангами пальцев медленно и с достаточным усилием давим на смещенные позвонки, возвращая им физиологически правильную позицию.
Зона ног
Ноги массируют сверху (от бедра) вниз (до ахиллесова сухожилия) на передней поверхности ноги, и также сверху вниз (до голеностопа) на задней поверхности.
|